Duration 13:24

كيف تنحف 20 كيلو في شهر رمضان - رجيم رمضان 2022 رح تنحفي و تاكلي سمبوسه China

by Nada
7 348 watched
0
360
Published 11 Mar 2022

Category

Show more

Comments - 67
  • @
    @user-wj6lr4ns2r2 years ago انا كان وزني 82 وهلا صار 70 بس بدي يصر 55 ادعو لي يجي العيد وانا وصلت للوزن الي بدي ايه 22
  • @
    @munaalsadi88802 years ago انا ان شاء الله تعالى راح ابلش بالرجيم برمضان وادعولي اخس.. وزني ٧٥ ونص ونشوف بعد الشهر الفضيل كم راح يصير شجعينا يا ندى 8
  • @
    @shsheikhi2 years ago تمام رح أبدأ اول رمضان واقول لكم نتيجة🌚💜 11
  • @
    @munaalsadi88802 years ago هلا ندوش كيفك حبيبتي
    ندى حبي تكفين ممكن وصفات للشروبة؟؟
    1
  • @
    @user-yf2pj7hx3w2 years ago يو سمحت ابي اسله سوال ممكن القهوه بدون سكر مع نضام هذه الرجيم 2
  • @
    @batouldibo91362 years ago والله كلامك دهب انا بديت بهيك رجيم لوحدي .... نزلت كيلو ونص خلال ٣ ايام ومكملة بإذن الله💪 1
  • @
    @user-io6fg7yw1o2 years ago حبيتي ندواي الشوربة اي نوع حتى لو شوفان
  • @
    @meriemwalid86042 years ago يااااي ندى انت كتير حلوة مع الحجاب بسم الله ما شاء الله عليك حبيبتي 1
  • @
    @payopayo42632 years ago ممكن الشوربه تكون شوربة عدس او اصلا مااخذ شوربه ؟
  • @
    @user-kq8tt2ig4e2 years ago بدنا برجيم اقصى يصير اسبوع نسوى هذا رجيم وبعده ب اسبوع رجيم قاسي 4
  • @
    @user-oz7pu5sl2o2 years ago لااله الا الله ، سبحان الله والحمدلله ولااله الا الله والله اكبر استغفرالله واتوب اليه لاحول ولاقوه الابالله العلي العظيم اللهم صلى على محمد 2
  • @
    @munaalsadi88802 years ago حبيبتي الدجاج والسمك يكون مشوي او مقلي؟؟
  • @
    @Aya_elemam_12 years ago استغفر الله العظيم واتوب إليه
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    لا اله الا الله محمد رسول الله
    لا حول ولا قوه الا بالله
    الله اكبر
    2
  • @
    @mohsenislam69742 years ago ارجوكي ردي انا اوزن 63 وطولي 1.55 وبعاني من منطقة الافخاذ والارداف ارجوكي ردي لما أعمل هذا الرجيم أو رجيم الماء بنقص دهون من هاي الأماكن ام لا 3
  • @
    @roseannepark61162 years ago كم ينزل لك كيلو فاليوم؟ كيلو او نص كيلو؟ بلبيز جاوبي
  • @
    @user-pz7qf5xr2i2 years ago اذا سويت هذه الدايت لمدة اسبوعين بيجيب نتيجة انا قريبة من الوزن المثالي بليز رد 🌌🌛💫🌃
  • @
    @user-vp6st5ww3c2 years ago انا وزني 103 بدي صير 60 عرسي في اوت يفيدني هذا ريجيم ولالا 5
  • @
    @shyamaaalmilky29552 years ago أموت عليج متابعتج من العراق أموت عليج ونزلت وياج ٥٠كيلو بس حرامات رجعت
  • @
    @kokopoexo15662 years ago بسم الله الرحمان الرحيم
    بكرة بكون باقي للعيد ٢٠ يوم
    ح أفطر صحن سلطة+بيضة واحدة
    والسحور ثلاث تمرات
    بجرب وبعطيكم النتيجه
    ليتس قوووو
  • @
    @Ahmabyousef2 years ago وزني 59
    طولي153
    عمري14
    💔😊انصحوني كم انزل
    1
  • @
    @lilytown12062 years ago حبيبتي بس بدي اسالك ممكن تسوي ريجيم عشان تخسر 10 كيلو في اسبوع واحد في عندي مناسبا بعد ١١يوم و انا حبيت جسمي يكون حلو🥰🥰💓 آسا سمحتم 3
  • @
    @nancyyyy53792 years ago ارجو من حضرتك رجيم قاسى في رمضان ان شاء الله
  • @
    @user-oz7pu5sl2o2 years ago لااله الا الله ، سبحان الله والحمدلله ولااله الا الله والله اكبر استغفرالله واتوب اليه لاحول ولاقوه الابالله العلي العظيم اللهم صلى على محمد 1
  • @
    @user-wj6lr4ns2r2 years ago انا كان وزني 82 وهلا صار 70 بس بدي يصر 55 ادعو لي يجي العيد وانا وصلت للوزن الي بدي ايه 22
  • @
    @munaalsadi88802 years ago انا ان شاء الله تعالى راح ابلش بالرجيم برمضان وادعولي اخس.. وزني ٧٥ ونص ونشوف بعد الشهر الفضيل كم راح يصير شجعينا يا ندى 8
  • @
    @shsheikhi2 years ago تمام رح أبدأ اول رمضان واقول لكم نتيجة🌚💜 11
  • @
    @munaalsadi88802 years ago هلا ندوش كيفك حبيبتي
    ندى حبي تكفين ممكن وصفات للشروبة؟؟
    1
  • @
    @user-yf2pj7hx3w2 years ago يو سمحت ابي اسله سوال ممكن القهوه بدون سكر مع نضام هذه الرجيم 2
  • @
    @batouldibo91362 years ago والله كلامك دهب انا بديت بهيك رجيم لوحدي .... نزلت كيلو ونص خلال ٣ ايام ومكملة بإذن الله💪 1
  • @
    @user-io6fg7yw1o2 years ago حبيتي ندواي الشوربة اي نوع حتى لو شوفان
  • @
    @meriemwalid86042 years ago يااااي ندى انت كتير حلوة مع الحجاب بسم الله ما شاء الله عليك حبيبتي 1
  • @
    @payopayo42632 years ago ممكن الشوربه تكون شوربة عدس او اصلا مااخذ شوربه ؟
  • @
    @user-kq8tt2ig4e2 years ago بدنا برجيم اقصى يصير اسبوع نسوى هذا رجيم وبعده ب اسبوع رجيم قاسي 4
  • @
    @user-oz7pu5sl2o2 years ago لااله الا الله ، سبحان الله والحمدلله ولااله الا الله والله اكبر استغفرالله واتوب اليه لاحول ولاقوه الابالله العلي العظيم اللهم صلى على محمد 2
  • @
    @munaalsadi88802 years ago حبيبتي الدجاج والسمك يكون مشوي او مقلي؟؟
  • @
    @Aya_elemam_12 years ago استغفر الله العظيم واتوب إليه
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    لا اله الا الله محمد رسول الله
    لا حول ولا قوه الا بالله
    الله اكبر
    2
  • @
    @mohsenislam69742 years ago ارجوكي ردي انا اوزن 63 وطولي 1.55 وبعاني من منطقة الافخاذ والارداف ارجوكي ردي لما أعمل هذا الرجيم أو رجيم الماء بنقص دهون من هاي الأماكن ام لا 3
  • @
    @roseannepark61162 years ago كم ينزل لك كيلو فاليوم؟ كيلو او نص كيلو؟ بلبيز جاوبي
  • @
    @user-pz7qf5xr2i2 years ago اذا سويت هذه الدايت لمدة اسبوعين بيجيب نتيجة انا قريبة من الوزن المثالي بليز رد 🌌🌛💫🌃
  • @
    @user-vp6st5ww3c2 years ago انا وزني 103 بدي صير 60 عرسي في اوت يفيدني هذا ريجيم ولالا 5
  • @
    @shyamaaalmilky29552 years ago أموت عليج متابعتج من العراق أموت عليج ونزلت وياج ٥٠كيلو بس حرامات رجعت
  • @
    @kokopoexo15662 years ago بسم الله الرحمان الرحيم
    بكرة بكون باقي للعيد ٢٠ يوم
    ح أفطر صحن سلطة+بيضة واحدة
    والسحور ثلاث تمرات
    بجرب وبعطيكم النتيجه
    ليتس قوووو
  • @
    @Ahmabyousef2 years ago وزني 59
    طولي153
    عمري14
    💔😊انصحوني كم انزل
    1
  • @
    @lilytown12062 years ago حبيبتي بس بدي اسالك ممكن تسوي ريجيم عشان تخسر 10 كيلو في اسبوع واحد في عندي مناسبا بعد ١١يوم و انا حبيت جسمي يكون حلو🥰🥰💓 آسا سمحتم 3
  • @
    @nancyyyy53792 years ago ارجو من حضرتك رجيم قاسى في رمضان ان شاء الله
  • @
    @user-oz7pu5sl2o2 years ago لااله الا الله ، سبحان الله والحمدلله ولااله الا الله والله اكبر استغفرالله واتوب اليه لاحول ولاقوه الابالله العلي العظيم اللهم صلى على محمد 1