Gesunde und leckere Paprika mit Auberginen: Das perfekte Rezept zum Abnehmen

Das Rezept für Paprika mit Kartoffeln und Auberginen ist ein schmackhaftes und nahrhaftes Gericht, das eine gute Option für die Gewichtsabnahme sein kann. Auberginen und Paprika enthalten eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin C, Vitamin K, Vitamin B6 und Kalium, die die Gesundheit der Haut unterstützen, das Immunsystem stärken und das Herz-Kreislauf-System fördern. Außerdem ist dieses Rezept kalorienarm und enthält viele Ballaststoffe, die das Sättigungsgefühl fördern und den Appetit zügeln, was den Abnehmprozess unterstützt. Vergessen Sie nicht, Untertitel einzuschalten. Sie sind für alle Länder verfügbar. Wenn dir meine Videos gefallen, like und schreibe Kommentare. Danke schön. Abonniere meinen Kanal, um neue Videorezepte zu erhalten. /channel/UCjfETiwvpA_s2H__7ZCt2Iw BESCHREIBUNG UND ZUTATEN FÜR EIN REZEPT: 3 Pfeffern. 1 Zwiebel. 1 Aubergine. 1 Tomate. 2 Knoblauchzehen. Olivenöl. Braten, bis sie goldbraun sind. Den Deckel schließen und 8 Minuten lang braten. 3 Kartoffeln. Salz, Pfeffer, Aregano und Basilikum. Die Kartoffeln kochen, bis sie weich sind. Ein Bündel Dill. 30 g Butter und 3 El saure Sahne. Backen Sie 30 Min. bei 200°C (392°F). 100 Gramm Mozzarella. 10 Min vor dem Garen mit Käse bestreuen. Schwarzer Pfeffer. Guten Appetit, Freunde 😋 Ihr könnt absolut jede Frage zum Rezept stellen - ich werde euch in den Kommentaren bestimmt antworten.

Category