[ SUB] خبز البروتين | خبز الكيتو ولو كارب ومرضي السكر | Keto Bread China

المكونات 4 بيض نصف كوب طحينة نصف معلقة صغيرة بيكنج بودر نصف معلقة صغيرة بيكنج صودا 1 معلقة سكر دايت ( اختياري ) 1 معلقة خل رشة ملح مقاس الصينية المناسب (10 x 10 x 8 cm) square pan بالفرن 350°F (177°C) for 30-40 دقيقة تعمل 7 قطع | للشريحة الواحدة نت كارب 2.2 كالوري 122 بروتين 4.6 دهون 10.4 الياف 1.5 Pan size: 4 x 4 x 3 inch (10 x 10 x 8 cm) square pan Bake at 350°F (177°C) for 30-40 minutes. Let it completely cool before serving. INGREDIENTS 4 large eggs at room temperature ½ cup (130g) tahini 1 tablespoon (15mL) apple cider vinegar or white vinegar ¼ teaspoon (2g) salt ¼ teaspoon (2g) baking soda ½ teaspoon (2g) baking powder 1tablespoon (25) granulated sweetener sesame seeds (optional) Bake at 350°F (177°C) for 30-40 minutes. Let it completely cool before serving. Yields 7 slices (macros per slice) NET CARBS: 2.2g FIBER: 1.5g PROTEIN: 4.6g FAT: 10.4g CALORIES: 122 لشراء الصينية pan amazon us https://amzn.to/3qZaS3G amazon امارات https://amzn.to/3HHKty2 amazon السعودية https://amzn.to/3naW29b ------------------------------------------------------------------------------- مجموعة حلقات الصيام المتقطع /playlist/PLWx_C7f3-mQq0Pqu0omvCSzSelmnnbU_v -------------------------------------------------------------------------- ساندويتشات صحية /watch/EeEGwyrhdbjhG الجزء الأول ‎4 ساندويتشات صحية لانقاص الوزن | محسوبة السعرات #سهلةوسريعة /watch/E07cSOotLvWtc ‎رجيم التمر واللبن لخسارة 7 كيلو في 7 ايام | اضرار وفوائد | الطريقة الصحيحة /watch/wvzAFh4YQbbYA ---------------------------------------------------------------------------------------------------- شوربات صحية /watch/gXILnAE5r5X5L خبز صحي لذيذ وطري بمكونين اتنين فقط | سهل وسريع فالطاسة /watch/4j12c200wm202 خبز الرجيم (كيتو لو كارب مرضي السكر) /watch/0U2v6lb_IjP_v دايت بلان سحري لخسارة 10 كيلو في 10 ايام \ DIET PLANE /watch/kkMixugUQLOUi الزبادي اليوناني /watch/cPxev--Vyx7Ve خبز الرجيم (كيتو لو كارب مرضي السكر) /watch/0U2v6lb_IjP_v 7 وجبات افطار صحية | محسوبة السعرات \ Healthy Breakfast Idea /watch/4Sq8QsHnQx5n8 رجيم البطاطا تخسيس 5 كيلو في 3 ايام | SWEET POTATO DIET /watch/AKOdotlvvlyvd كريب جوز الهند 🥥🥞| كيتو - لو كارب -مرضي السكر | COCONUT CREPES ( KETO) /watch/A0uW3QUcVY7cW 10 وجبات افطار صحية محسوبة السعرات| 10 Healthy Breakfast idea /watch/ohVmMazvLgXvm اخسري 10 كيلو بسهولة بتطبيق الصيام المتقطع هذا | محسوب السعرات /watch/Y6YIqWYsfYosI ------------------------------------------------------------------------------- #خبز_البروتين #ketobread ------------------------------------------------------------------------------- For advertisement الاعلان bestdealforchannel@gmail.com ---------------- افضل منتجات استخدمها شوفان كامل الحبة بدون جلوتن / Organic Gluten-Free Oat Flakes امارات : https://amzn.to/3rs1t3I USA ; https://amzn.to/2PAvOPq السعودية https://amzn.to/3EQN1c6 بذور الشيا / Chia Seeds امارات / https://amzn.to/3qGA6BD USA / https://amzn.to/3ldCVsO السعودية https://amzn.to/3IJ0Go4 بذور الكتان / Flax Seeds امارات / https://amzn.to/3vn7v8g USA / https://amzn.to/3vpLghJ السعودية https://amzn.to/3pNdxNn سكر ستيفيا / Organic Stevia Sweetener امارات: https://amzn.to/3caa98z USA : https://amzn.to/3sWcURy السعودية /https://amzn.to/31SHV0s زبدة الفول السوداني / Organic Peanut Butter امارات : https://amzn.to/3buN9SF USA : https://amzn.to/3v41vkx السعودية / https://amzn.to/3oNmtDd خل التفاح العضوي / organic apple cider vinegar امارات : https://amzn.to/3sZqsf7 USA ; https://amzn.to/2OrL3K1 السعودية /https://amzn.to/3GGTIhD زيت جوز الهند الاصلي/ Organic Virgin Coconut Oil امارات : https://amzn.to/2MVb6sC USA : https://amzn.to/3cf8w9k السعودية /https://amzn.to/31QGSyr زبدة اللوز / Almond Butter امارات : https://amzn.to/38f8tJJ USA : https://amzn.to/3qsSBcN السعودية /https://amzn.to/3oPe02s شيكولاتة دارك / (Dark Chocolate 70% Cocoa) امارات : https://amzn.to/30ko32n USA : https://amzn.to/30t3Hnn السعودية / https://amzn.to/3dM7Ycg زيت زيتون / Extra Virgin Olive Oil امارات : https://amzn.to/3kUjJAg USA : https://amzn.to/3sYdSwv السعودية / https://amzn.to/3yqDDtp --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #yumyumhealthy follow us ....... تابعونا هنا facebook: https://www.facebook.com/Yum-yum-healthy-106278311469300 Instagram : https://www.instagram.com/yum_yumhealthy tiktok : yumyumhealthy --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- قناتي الاساسية للانظمة والتمارين والنصائح ( كل يوم نصيحة) /channel/UCLTGtyOLrJlGM4BfR8n0Ykw

Category