في هده الحلقه نتطرق إلى ذكر بعض الأمور الاساسيه للمساعدة على عملية انقاص الوزن من الجسم .
_______________________
بعض المعلومات الشخصية
♦️الأسم :حيدر
♦️العمر :23سنة
♦️اسكن:العراق
♦️مهنتي:الطب (قسم التحليلات المرضية)
♦️هوايتي :الرياضة بكل انواعها والسفر والأنظمة الغذائية
________________
هذا اول فيديو لي ع قناتي ☺️ ارباك قليلا 😅
حسابي على الفيس بؤك
#Haider Qasim
دمتم بصحة والعافية