افضل تمارين لحرق الدهون في المنزل للتخلص من دهون الجسم بلكامل
احرق دهون رمضان و العيد
هنتمرن كل تمرينه من 3 لى 4 جولات كل جوله 45 ثانيه وراحه 15 ثانية وهنكرر التمارين كل يوم ونريح يوم واحد فى الاسبوع
قولولي تحبوا تشوفوا ايه الفيديو الجاي
__________________________________
متنساش تعمل Subscribe وتفعل الجرس عشان تكون اول واحد يشوف الفيديوهات الجديدة.
وتابعني على حسابات التواصل الاجتماعي
إنستجرام / https://instagram.com/janmedo� ��
البيدج الفيس بوك /https://facebook.com/capjanmedo/?ref= ......
#تمارين
#تمرين
#حرق_الدهون