Duration 25:7

أول شهر جيم | دليلك بالتفصيل من الشنطة للتمارين China

301 602 watched

0

12.7 K

Published 14 Sep 2021

أسئلة كتير بتدور في بالك، إزاي تبدأ وتبدأ منين وتعمل أي تمارين وكم عدّة وكم مجموعة، في السلسة دي هتلاقي كُل الإجابات اللي محتاجها عن التمرين والتغذية عشان تبدأ صح! تسوّق الملابس من اللينك دا www.squatwolf.com كود الخصم SHADYSW