ماذا يحصل للكبد عند تناول الثوم China

سأركز على المغذيات النباتية الموجودة في الثوم والتي تسمى الأليسين. لتنشيط الأليسين ، يجب سحق الثوم وتركه يرتاح لمدة 10-15 دقيقة قبل تناوله. يمكنك أيضًا استخدام الثوم المعتق - حيث تفرز عملية التخمير الكثير من الأليسين. فيما يلي فوائد الثوم للكبد. 1. يعمل الثوم كمضاد قوي للأكسدة ، مما يساعد على تقليل الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي. يساعد الثوم على زيادة الجلوتاثيون ، وهو مضاد الأكسدة الرئيسي في الكبد. 2. الثوم يساعد على تكسير البيليروبين. يمكن أن تسبب المستويات الزائدة من البيليروبين اصفرار بشرتك وعينيك ، وهو ما يعرف باليرقان. 3. الثوم يساعد على تكسير الاسيتامينوفين. الأسيتامينوفين هو دواء شائع يستخدم للصداع الذي يمكن أن يسبب تلفًا للكبد. الثوم يساعد في مواجهة تلك الآثار الضارة. 3. يعمل الثوم كمضاد قوي للالتهابات. في المقابل ، يمكن أن يقلل هذا من خطر الإصابة بأمراض الكبد الدهنية وتليف الكبد والتليف. 4. للثوم خصائص قوية مضادة للميكروبات والفطريات. 5. يعمل الثوم كمميع طبيعي للدم ، مما يقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم (التي يمكن أن تحدث في الكبد). 6. الثوم يمكن أن يساعد في تعبئة الكولسترول. 7. للثوم خصائص قوية تحمي الكبد ، والتي تحمي خلايا الكبد بشكل أساسي من الرصاص. 8. الثوم يقلل من إنزيمات الكبد (التي تدل على تلف الكبد). أضف المزيد من الثوم إلى نظامك الغذائي واسمحوا لي أن أعرف كيف يفيد صحة الكبد في التعليقات أدناه. منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي https://www.drnutrition.com/products/brand/165 لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي: /playlist/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا: https://www.drbergarabic.com/ تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg وانستجرام: drberg.ar نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!

Category